Octubre: Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama
Redacción 02-10-2023
Con el objetivo de generar conciencia sobre el cáncer de mama, así como la detección temprana y el tratamiento adecuado para aumentar la supervivencia y reducir los efectos negativos de este tipo de cáncer, enfermedad que en los últimos años ha afectado a millones de mujeres en el mundo, este mes de octubre es dedicado a la sensibilización.
Fue en 1988 cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 19 de octubre como el día mundial contra el cáncer de mama, y de acuerdo con cifras de dicho organismo, cada año se diagnostican 1.38 millones de nuevos casos, lo que representa un total de 458,000 fallecimientos a causa de esta enfermedad.
¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama es un cáncer que se forma en las células de las mamas y puede ocurrir tanto en los hombres como en las mujeres, pero es mucho más frecuente en las mujeres, y ocurre cuando algunas células de la mama comienzan a crecer de manera anormal.
Estas células se dividen más rápidamente que las células sanas y continúan acumulándose, formando un bulto o tumor. Estas células pueden diseminarse (hacer metástasis) a través de la mama a los ganglios linfáticos o a otras partes del cuerpo.
¿Cuáles son los principales síntomas del cáncer de mama?
• Un bulto o engrosamiento en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
• Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.
• Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de hoyuelos.
• La inversión reciente del pezón.
• Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama.
• Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre tu mama, como la piel de una naranja.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
• Ser mujer.
• Edad avanzada.
• Antecedentes personales de enfermedades mamarias.
• Antecedentes personales de cáncer de mama.
• Antecedentes familiares de enfermedades mamarias.
• Genes hereditarios que aumentan el riesgo de cáncer de mama.
• Exposición a la radiación.
• Obesidad.
• Comenzar a menstruar a una edad temprana (antes de los 12 años).
• Comenzar la menopausia a una edad más avanzada.
• Tener el primer hijo a una edad más avanzada.
• Las mujeres que nunca han estado embarazadas.
• Terapia con hormonas posmenopausia.
• Beber alcohol.
¿Cuándo debo consultar al médico?
Si en la exploración encuentras un bulto u otro cambio en las mamas o si tuviste resultados normales en una mamografía reciente, pide una consulta con el médico.
Habla con tu doctor sobre cuándo comenzar las pruebas y exámenes de detección para cáncer de mama, como exámenes clínicos de las mamas y mamogramas. Juntos podrán decidir qué estrategias para detección del cáncer de mama son mejores para ti.
Prevención del cáncer de mama
• Familiarízate con tus pechos durante un autoexamen para tomar conciencia sobre las mamas.
• Tener conciencia de las mamas no puede prevenir el cáncer de mama, pero puede ayudarte a entender mejor los cambios normales por los que pasan tus mamas e identificar cualquier signo y síntoma inusual.
• Si bebes alcohol, hazlo con moderación.
• Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana. Ten como meta hacer 30 minutos de ejercicios casi todos los días de la semana.
• Limita la terapia con hormonas posmenopausia.
• Mantén un peso saludable.
• Opta por una dieta saludable.
• No fumar.
Es importante que las mujeres busquen la información y orientación adecuadas, principalmente en los centros de salud de su localidad, con el fin de tomar conciencia sobre esta enfermedad y poner en marcha acciones preventivas enfocadas a proteger la vida y el bienestar mediante la atención médica oportuna que lleve a una detección temprana, diagnóstico preciso y tratamiento apropiado.
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